подкрепа

09.12.2020

В търсене на подкрепа: да поговорим с някого извън ситуацията

Потърси външна гледна точка от специалист към решението на проблема си! Едно от предимствата да поговориш със специалист или консултант „извън ситуацията“ е, че той не познава приятелите или семейството ти и няма предварително готово мнение за това как да …

09.12.2020

В търсене на подкрепа: разговор с приятел

Всеки чува това, което казваш. Приятелите слушат това, което казваш. Най-добрите приятели слушат и това, което не казваш. Приятелите ни са не просто наши близки, а неизменна част от нашето развитие като личности и в слънчевите дни, и в бурите …

09.12.2020

В търсене на подкрепа: споделянето с по-възрастен може да помогне

Не винаги можем да се справим сами Автор: Пл@тформа за толерантност Разговор с възрастен, на когото вярваме, може да ни помогне да преценим по-ясно трудна или заплетена ситуация, в която сме се оказали в личния си живот, и да ни …

07.12.2020

В търсене на подкрепа: споделяне със семейството

Винаги има кой да те изслуша Автор: Пл@тформа за толерантност Не във всяка ситуация се чувстваш готов да се обърнеш към някого вкъщи, за да споделиш проблем от личния си живот и отношения с хората или болезнен за теб момент, …