infopass-logo
Demo

Споделяне със семейството

Винаги има кой да те изслуша

Споделяне със семейството
http://pixabay.com/

Не във всяка ситуация, но най-често семейството е наистина добър източник на подкрепа.

Задай си въпроси, за да разбереш към кого да се обърнеш от семейството си:

Мога ли да им вярам, че няма да разпространят историята ми, когато не искам да го правят?
Ще ми създадат ли трудности? Ще ме разстроят ли още повече?
Могат ли да ми помогнат или да намерят някой, който да ми помогне?
Искам ли да споделя с някой, който не е участвал в дадената ситуация?

Не само родителите ти, но братя и сестри, лели и чичовци, дори бабите и дядовците ти също могат да бъдат от помощ. Възможно е те да са преживели нещо подобно и да могат да ти дадат добър съвет как да се справиш.

Не искам да говоря с никой от семейството ми

Понякога семействата могат да причинят неудобство. Дори и да са разбиращи, понякога просто не искаш да споделиш с тях какво те тревожи. Ако не искаш да говориш с тях, опитай с приятелите си (...).

Не е нужно да минаваш през труден проблем сам, винаги има някой, който да те изслуша.

Има и други хора, с които можеш да говориш

Ако имаш нужда да поговориш с някой, лице в лице или по телефона, опитай се да потърсиш различни опции и варианти.

Раздел: Възрастни В търсене на подкрепа

0.0/5 рейтинг (0 гласове)

Остави коментар

Вие коментирате като гост. Допълнителен логин отдолу.

chat icon